Manfaat Kopi

Berikut beberapa point dan manfaat dari secangkir minuman yang bernama kopi, yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber :

• Delapan puluh persen orang dewasa di dunia minum kopi sedikitnya sekali sehari. Wow, saya banyak temannya!
• Kafein yang terkandung didalam kopi adalah zat kimia yang berasal dari tanaman yang dapat menstimulasi otak dan sistem saraf. Kafein tergolong jenis alkaloid yang juga dikenal sebagai trimetilsantin. Selain pada kopi, kafein juga banyak ditemukan dalam minuman teh, cola, coklat, minuman berenergi (energy drink), cokelat, maupun obat-obatan.
• Kafein membantu Anda untuk bisa berpikir lebih cepat. Cobalah mengkonsumsi kopi atau teh 15 menit atau 30 menit sebelum Anda melakukan wawancara pekerjaan atau memberikan presentasi pada atasan. Hasilnya mungkin akan cukup lumayan, karena kafein yang terdapat pada kopi atau teh terbukti mampu memberikan ’sinyal’ pada otak untuk lebih cepat merespon dan dengan tangkas mengolah memori pada otak.
• Kafein mencegah gigi berlubang. Cobalah untuk meminum secangkir kopi hangat atau teh hangat sesaat setelah Anda mengkonsumsi cookies, cake coklat yang lezat, permen rasa buah atau sepotong roti manis. Joe Vinson, Ph.D., dari University of Scranton menjelaskan bahwa kafein yang terdapat dalam minuman ini ternyata sangat tangguh memberantas bakteri penyebab gigi berlubang.
• Kafein mengurangi derita sakit kepala. Penelitian menemukan kafein yang terdapat dalam kopi atau teh (dalam jumlah tertentu) sanggup menolong mengobati sakit kepala. Menurut Seimur Diamond, M.D., dari Chicago’s Diamond Headache Clinic. Penderita migrain dalam kategori ringan dapat disembuhkan dengan secangkir kopi pekat atau secangkir black tea. Jadi, sebelum mengkonsumsi obat cobalah dulu sembuhkan sakit kepala Anda dengan minuman berkafein.
• Kafein bisa melegakan napas penderita asma dengan cara melebarkan saluran bronkial yang menghubungkan kerongkongan dengan paru.
• Kafein dapat membuat badan tidak cepat lelah, bisa melakukan aktifitas fisik lebih lama, di perkirakan karena kafein membuat “bahan bakar” yang dipakai otot lebih lama.
• Kafein bisa meningkatkan rasa riang, membuat kita merasa lebih segar dan energik.
• Perempuan yang minum dua cangkir kopi atau lebih per hari dapat mengurangi risiko terkena pengeroposan tulang (osteoporosis).
• Kopi dapat meningkatkan penampilan mental dan memori karena kopi dapat merangsang banyak daerah dalam otak yang dapat mengatur tetap terjaga, rangsangan, mood dan konsentrasi. Penelitian di Universitas Arizona ditemukan bahwa orang dewasa yang minum kopi sebelum test memori menunjukkan perkembangan yang signifikan dibanding mereka yang minum kopi tanpa kafein.
• Kafein dapat menangkal radikal bebas dan menghancurkan molekul yang dapat merusak sel DNA.
• Kafein juga melindungi jantung dan kanker.
• Untuk mengurangi risiko pengidapan diabetes mulailah meminum kopi. Seseorang yang minum kopi lebih dari enam cangkir sehari berisiko rendah terserang diabetes dibanding dengan orang yang tidak minum kopi sama sekali. Demikian simpulan sebuah riset skala besar yang dilakukan pada 80 ribu orang selama 18 tahun di AS.
• Parkinson jarang ditemukan pada orang yang minum kopi secara teratur. Sebuah riset menyimpulkan penyakit ini justru ditemukan pada pria yang tidak minum kopi tiga kali lebih banyak daripada pria penikmat kopi.
• Minum kopi membuat sperma “berenang” lebih cepat dan mampu meningkatkan kesuburan pria. Hal ini diumumkan para ilmuwan Brasil dalam pertemuan “American Society for Reproductive Medicine” di San Antonio, dimana pembicaraan utama berkisar pada efek obat-obatan terhadap kesuburankaum adam.

Manfaat kopi memang beraneka ragam. Mengatasi selulit adalah salah satu manfaat dari kopi. Yup, untuk yang masih bingung mencari tips cara mengatasi selulit, ternyata bisa diatasi dengan macam-macam khasiat/manfaat kopi.. Problem selulit memang bisa sangat menjengkelkan. Langkah-langkah menghilangkan selulit? Cukup banyak cara menghilangkan selulit, salah satunya melalui manfaat kopi untuk kesehatan..

Selulit muncul karena timbunan lemak yang menumpuk dan mendesak ke jaringan epidermis yang pembatasnya terbuka karena rusak. Permukaan kulit lalu menjadi bergelombang terlihat seperti kulit jeruk. Selulit bisa diakibatkan karena kurangnya asupan air minum, jarang olahraga, masalah pencernaan/sembelit, stress, polusi, dll. Tidak perlu khawatir karena ada langkah cara menghilangkan selulit dengan memanfaatkan khasiat-khasiat dari kopi bagi kesehatan.

Obati Luka dengan Kopi

Selain murah dan mudah didapat, ternyata kopi aman dan efektif untuk
mengobati berbagai jenis luka.

SIAPA yang tak kenal kopi? Serbuk hitam beraroma khas ini sangat
digemari di Indonesia. Tapi tahukah kita kalau kopi tak hanya identik
dengan minuman yang begitu nikmat saat diseruput selagi hangat? Selain
sebagai pengusir kantuk yang membuat tubuh kembali terasa segar, kopi
ternyata mampu diandalkan untuk mengobati luka.

Dr. Hendro Sudjono Yuwono MD, Ph.D. sudah membuktikan khasiat kopi
tersebut. Ahli bedah pembuluh darah dari RS Hasan Sadikin, Bandung ini
sudah berkutat melakukan serangkaian penelitian terhadap kopi sejak
awal tahun 2004. Hasilnya? Kopi ternyata sangat efektif dan aman untuk
mengatasi berbagai jenis luka! Dari luka besut lantaran terjatuh, luka
tergores benda tajam, luka bakar, sampai luka "koreng" yang sudah
terinfeksi. Hebatnya lagi, semua usia dapat menggunakannya, termasuk
anak-anak.

Dalam penelitiannya, Hendro menemukan zat antibakteri dalam serbuk
kopi yang tergolong sangat kuat. Meski belum diketahui secara pasti
jenis kandungannya, namun zat ini terbukti sangat efektif membasmi
kuman Methicillin Resistant Starhylococcus Aureus (MRSA) yang sering
dijumpai pada luka bernanah.

Hendro menggunakan tikus dan marmot yang sengaja dilukai dengan cara
dibakar sedikit. Tikus diobati dengan kopi sementara marmot diobati
dengan obat medis untuk luka bakar. Ternyata tikus dapat sembuh dengan
baik tanpa ada perbedaan sedikitpun dengan marmot. "Tidak timbul
infeksi atau efek samping lainnya," papar Hendro yang mengaku tidak
berniat untuk mematenkan hasil temuannya ini.

Awal tahun 2005 Hendro yang menyelesaikan spesialisasi bedah pembuluh
darah tepi di Universitas Leiden dan pendidikan S3 ilmu bedah di
Universitas Amsterdam, Belanda menggunakan kopi untuk menyembuhkan
luka para pasiennya. Ada berbagai jenis luka yang ditangani, dari luka
besut/serut karena terjatuh hingga luka bakar dan luka bernanah.
Ternyata pengobatannya bisa berjalan efektif dan hasilnya bisa
disetarakan dengan hasil pengobatan yang sudah baku. "Sejauh ini saya
tidak melihat ada efek samping yang muncul dari pengobatan luka dengan
kopi," tukas dosen di FK Unpad ini.

CARA PAKAI

* Taburkan secara merata di atas luka. Cukup tipis saja, tidak perlu
terlalu tebal.
* Frekuensi bisa 3x sehari; pagi, siang, dan sore.
* Setelah ditaburi kopi, luka harus tetap kering dan sama sekali tak
boleh terkena air. Bila terkena air, luka jadi basah terus-menerus
sehingga pengobatan tak berjalan efektif. Jika ingin mandi atau
melakukan aktivitas yang bersentuhan dengan air, tutuplah luka dengan
rapat.

KONTRAINDIKASI

Satu hal terpenting untuk diperhatikan, apakah anak alergi terhadap
kopi atau tidak. Alergi terhadap kopi bisa dilihat dari munculnya
warna kemerahan atau gatal-gatal di sekitar area luka. Bila demikian,
hentikan pemakaian karena sangat mungkin luka justru akan semakin
meluas dan dalam lantaran anak pasti tidak tahan untuk tidak
menggaruknya. Tapi kalau anak pernah minum kopi dan tidak ada efek
samping yang muncul, seperti mual, pusing atau gatal-gatal, bisa
dikatakan dia tidak alergi kopi.

PERIH ATAU TIDAK?

Berbeda dari obat merah yang bisa menimbulkan rasa perih saat
diteteskan atau salep yang memunculkan rasa dingin, kopi malah
memberikan rasa hangat.

PERLUKAH RESEP DOKTER?

Pemakaian kopi tak memerlukan resep dokter. Kopi bisa langsung
ditaburkan di atas luka. Hanya saja, kopinya haruslah kopi robusta
yang belum dicampur apa-apa. Kopi tak bermerek ini biasanya dijual di
pasar-pasar tradisional yang langsung digiling di tempat. Sebetulnya
tuntutan keaslian ini tak lain karena, "Saya belum melakukan
penelitian terhadap kopi lain yang bermerek," kata Hendro. Jadi, bila
ingin menggunakan kopi bermerek, boleh-boleh saja namun ia tak
menjamin apakah penyembuhan lukanya efektif atau tidak.

BERAPA LAMA LUKA BISA SEMBUH?

Bila lukanya relatif kecil akibat tergores pisau, pengobatannya boleh
jadi hanya butuh waktu singkat. Setelah diobati mungkin saja lukanya
segera kering dan sembuh. Namun luka yang sama, bisa saja sembuh lebih
lama bila setelah diobati lukanya basah terkena air.

Waktu penyembuhan luka juga tergantung pada kondisi luka itu sendiri.
Kalau luas/lebar dan cukup dalam tentu butuh beberapa kali pengobatan.
Ini berarti bisa makan waktu berhari-hari. Untuk luka yang sudah
terinfeksi, pengobatannya tentu butuh waktu lebih lama, bisa
berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan. Pasalnya, butuh waktu khusus
untuk membasmi bakteri yang sudah bercokol di luka tadi. Luka yang
sudah terinfeksi ini ditandai sebagai luka yang bernanah, sudah lebih
luas dari luka awal, dan biasanya disertai adanya jaringan daging yang
membusuk. Yang juga makan waktu cukup lama adalah pengobatan luka pada
penderita diabetes melitus. Oleh karena itu, tetap barengi pengobatan
medis. Luka yang diderita para diabetesi, contohnya, baru akan efektif
kalau pengobatan diabetesnya berjalan terus.

Dalam dunia kedokteran, kafein sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin. Dalam dosis yang rendah kafein dapat berfungsi sebagai bahan pembangkit stamina dan penghilang rasa sakit.

Mekanisme kerja kafein dalam tubuh adalah menyaingi fungsi adenosin (salah satu senyawa yang dalam sel otak bisa membuat orang cepat tertidur).

Dimana kafein itu tidak memperlambat gerak sel-sel tubuh, melainkan kafein akan membalikkan semua kerja adenosin sehingga tubuh tidak lagi mengantuk, tetapi muncul perasaan segar, sedikit gembira, mata terbuka lebar, jantung berdetak lebih kencang, tekanan darah naik, otot-otot berkontraksi dan hati akan melepas gula ke aliran darah yang akan membentuk energi ekstra.

Itulah sebabnya berbagai jenis minuman pembangkit stamina umumnya mengandung kafein sebagai bahan utamanya.